粤菜·粤菜·淮山炖排骨 — 滋补靓汤

⭐ 简单 ⏱️ 准备 15分钟 🔥 烹饪 60分钟 👥 3-4人份 📊 ~300 kcal
步骤 1

1 焯排骨

排骨冷水下锅焯水去浮沫捞出洗净。

步骤 2

2 煲汤

排骨放入砂锅加足量水姜片大火烧开转小火煲40分钟。

步骤 3

3 加淮山

加入淮山段胡萝卜块红枣继续煲20分钟至淮山软糯。

步骤 4

4 调味

加盐调味即可食用。

💡 关键技巧

  • 淮山去皮要戴手套防痒
  • 汤要一次加足水
  • 煲汤时间越长越入味