粤菜·粤菜·白切鸡 — 皮爽肉滑的广东第一鸡

⭐⭐ 中等 ⏱️ 准备 15分钟 🔥 烹饪 30分钟 👥 3-4人份 📊 ~350 kcal
步骤 1

1 处理鸡

鸡洗净,去掉头尾和内脏。姜切片,葱打结。

💡 关键:选2斤左右的三黄鸡最合适
步骤 2

2 浸鸡

锅中加足量水,放入姜片、葱结、料酒烧开。手提鸡脖子将鸡浸入开水中烫10秒,提起,重复3次。然后整只鸡放入,转小火保持微开状态浸25分钟。

💡 关键:三提三放让鸡皮受热均匀
步骤 3

3 冰镇

捞出鸡立即放入冰水中浸泡5分钟,让鸡皮收缩变爽脆。

💡 关键:冰镇是皮爽的关键
步骤 4

4 斩件装盘

鸡沥干水分,斩成小块整齐摆盘。

步骤 5

5 制作蘸料

姜蓉和葱花放入碗中,加少许盐,浇上滚烫的花生油激出香味即成姜葱酱。

💡 关键技巧

  • 浸鸡用微火保持水微开即可
  • 冰水要用食用冰
  • 斩鸡要用快刀一刀斩断
常见问题

骨中带血是白切鸡的理想状态——肉已熟透但骨头还带一点红。这是粤菜追求的境界,并非没熟。这种状态的鸡肉最嫩滑。