鲁菜·鲁菜·九转大肠 — 鲁菜之魂

⭐⭐ 中等 ⏱️ 准备 40分钟 🔥 烹饪 40分钟 👥 2-3人份 📊 ~450 kcal
步骤 1

1 清洗大肠

猪大肠用盐和醋反复搓洗去腥,冲洗干净。

💡 关键:多洗几遍才能去腥
步骤 2

2 套肠

将大肠套叠成多层,用牙签固定住两端。

💡 关键:套得紧实口感才好
步骤 3

3 焯水定型

套好的大肠冷水下锅,加姜片、料酒焯水10分钟,捞出沥干。

步骤 4

4 烧制

锅中加油,下白糖炒糖色,放入大肠翻炒上色。加入葱姜、八角、料酒、生抽、老抽、醋和适量水。大火烧开转小火烧40分钟。

💡 关键:小火慢烧才入味
步骤 5

5 收汁改刀

大火收汁至浓稠,取出大肠拔去牙签,切成小段摆盘,淋上汤汁,撒白胡椒粉和香菜。

💡 关键技巧

  • 大肠清洗一定要彻底
  • 套肠是关键工序
  • 烧制时间要够才能软糯
常见问题

九转大肠取"九转金丹"之意,形容烹饪工序反复考究,如同炼丹一般。实际上并不一定转九次,而是表示反复套叠加工。