川菜·川菜·毛血旺 — 重庆江湖菜的代表

⭐⭐ 中等 ⏱️ 准备 20分钟 🔥 烹饪 15分钟 👥 3-4人份 📊 ~480 kcal
步骤 1

1 处理食材

鸭血切块焯水,毛肚洗净切条,午餐肉切片。豆芽焯水垫底。

步骤 2

2 炒底料

锅中加油烧热,下豆瓣酱炒出红油,加干辣椒、花椒、姜蒜炒香,加高汤煮开。

步骤 3

3 烫食材

汤中下鸭血毛肚午餐肉煮至入味约5分钟,连汤带料倒入铺了豆芽的大碗中。

步骤 4

4 泼油

撒上蒜末、干辣椒段、花椒,浇上滚烫的热油激出香味即可。

💡 关键技巧

  • 鸭血焯水可以去腥
  • 毛肚不要煮太久保持脆爽
  • 最后泼油是这道菜的灵魂