川菜·川菜·辣子鸡 — 辣椒堆里找鸡丁

⭐⭐ 中等 ⏱️ 准备 20分钟 🔥 烹饪 15分钟 👥 2-3人份 📊 ~450 kcal
步骤 1

1 腌制鸡丁

鸡腿去骨切1.5cm小丁,加料酒、生抽、盐、淀粉抓匀腌制20分钟。

💡 关键:腌制时间要够才能入味
步骤 2

2 炸鸡丁

锅中倒油烧至六成热,下鸡丁炸至金黄酥脆,捞出沥油。待油温升高后复炸30秒,更加酥脆。

💡 关键:复炸是酥脆的关键
步骤 3

3 炒辣椒

锅中留底油,小火下干辣椒段和花椒炒至辣椒呈深红色、出香味,约1分钟。

💡 关键:小火慢炒,大火容易糊
步骤 4

4 合炒出锅

倒入炸好的鸡丁,转大火快速翻炒,加盐、白糖调味。撒入葱花、白芝麻翻炒均匀即可出锅。

💡 关键技巧

  • 干辣椒量要大,辣椒是主角
  • 炸鸡丁要复炸一次才酥脆
  • 不要加太多调味料,保持干香口感
常见问题

辣子鸡是干香麻辣型,鸡丁炸得酥脆,辣椒多于鸡肉;宫保鸡丁是荔枝味型,鸡丁嫩滑带酸甜,有花生米。两者调味和口感完全不同。