川菜·川菜·宫保鸡丁 — 荔枝味型的经典

⭐⭐ 中等 ⏱️ 准备 15分钟 🔥 烹饪 10分钟 👥 2-3人份 📊 ~380 kcal
步骤 1

1 腌制鸡丁

鸡丁加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制15分钟。

💡 关键:鸡肉最好用鸡腿肉更嫩
步骤 2

2 调碗芡

碗中混合醋、生抽、白糖、淀粉、少许水搅匀成芡汁。

💡 关键:糖醋比例是荔枝味的关键
步骤 3

3 滑炒鸡丁

锅中加油烧热,下鸡丁滑炒至变白盛出。

步骤 4

4 爆香

锅中留底油,小火下干辣椒段和花椒炒香,加姜片、蒜片、葱段爆香。

步骤 5

5 合炒出锅

倒入鸡丁大火翻炒,淋入碗芡快速炒匀,加入花生米翻匀即可出锅。

💡 关键技巧

  • 荔枝味型讲究酸甜平衡
  • 花生米最后放保持酥脆
  • 碗芡要提前调好