湘菜·湘菜·干锅牛蛙 — 香辣过瘾

⭐⭐ 中等 ⏱️ 准备 20分钟 🔥 烹饪 20分钟 👥 2-3人份 📊 ~350 kcal
步骤 1

1 腌制牛蛙

牛蛙切块,加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制15分钟。

💡 关键:牛蛙肉嫩,腌制时间不要太长
步骤 2

2 炸牛蛙

油温六成热,下牛蛙炸至金黄捞出。

💡 关键:炸过的牛蛙更香
步骤 3

3 炒底料

锅中留底油,下豆瓣酱炒出红油,加干辣椒、花椒、姜蒜爆香。

步骤 4

4 加配菜

放入土豆条和藕片翻炒至断生。

步骤 5

5 合炒出锅

加入牛蛙和芹菜段,大火翻炒均匀,加生抽调味。转入干锅或砂锅上桌。

💡 关键技巧

  • 牛蛙不要炸太久,保持嫩滑
  • 配菜可以任意搭配
  • 用干锅上桌持续加热更好吃
常见问题

先切去脚趾,剥皮去内脏,反复冲洗干净。用料酒和姜片腌制可以去腥。买现成的处理好的牛蛙更方便。