东北菜·东北菜·地三鲜 — 土豆茄子青椒

⭐⭐ 中等 ⏱️ 准备 15分钟 🔥 烹饪 15分钟 👥 2-3人份 📊 ~280 kcal
步骤 1

1 炸蔬菜

锅中倒油烧至六成热,分别将土豆块炸至金黄、茄子块炸软、青椒块过油。

💡 关键:分别炸制才能控制火候
步骤 2

2 炒香

锅中留少许油,下蒜末爆香。

步骤 3

3 合炒

倒入炸好的三种蔬菜,加生抽、白糖快速翻炒均匀。淋入水淀粉勾芡即可出锅。

💡 关键技巧

  • 土豆和茄子要分别炸
  • 青椒轻轻过油即可
  • 蒜末要多才香
常见问题

炸好的菜用厨房纸吸一下油,或者改用少油煸炒的方法:土豆先煮至半熟再煎,茄子用盐腌后挤水再炒。